ダイエットとしてトレーナーの家族の指導受けてます。 食事内容を写メで送流ことになったのですが、ご飯食べたり食べなかったりしてたのを写真送るために毎回作っているので、逆に食事量増えました笑 今まだ制限しなくていいらしいんだけど、サンドイッチの…
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